すそわきが、わきが体質の日本人はどれくらいいるのでしょう？
全人口の約1割とされています。 それに比べて欧米人の約80％は、すそわきがになる体質なのです。
世界の民族ごとで比較すると、黒人は100％、欧米人が90～70％、日本人が15～10％、中国人は5％といわれているそうです。この比率は肉食中心の食生活をおくっている人ほどすそわきが、わきが体質の割合が多いことを示しています。
歴史をさかのぼると、欧米人は狩猟民族、東洋人は農耕民族に分類されます。狩猟民族は狩をして動物性のたんぱく質、脂肪を常に摂取してきた長年の蓄積から体質の違いが形成されて、すそわきがやわきがの嫌な臭いに影響を及ぼすようになったのですね。
近年、日本の食事が欧米化されてから、すそわきがやわきがで悩む人が増えていることがわかりました。ファーストフードやステーキなど、動物性たんぱく質や、動物性脂肪を過分に摂取するようになり、体質も変化していっているのです。この動物性たんぱく質や動物性脂肪（バターやチーズなど）はすそわきがの原因である、アポクリン汗腺を刺激して活発にさせます。
逆に、すそわきがの予防と対策に理想的な食事は、まさに純和風の食事です。筑前煮、ほうれん草の胡麻和え、わかめの味噌汁、焼き魚にご飯というメニューはすそわきが対策に最高のメニューと言えます。緑黄色野菜に含まれるビタミンAやゴマに含まれるビタミンEや、ミネラルを多く含む海藻などはすそわきが抑制に効果的です。
だた、勘違いをしてほしくないのは、食事ですそわきがは治りません。栄養バランスの整った食生活をおくることで体質を改善して、身体の中からすそわきがの予防と対策をしましょう。